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后发性白内障的诱发原因
2022-05-14

牛奶营养丰富,含脂肪。蛋白质、乳糖、矿物质和多种”维生”素。牛奶脂肪颗粒小,含有短链脂肪酸呈乳化状态,容易消化吸收。

长期大量喝牛奶易得”白内障”

研究证实,长期大量喝牛奶,其中酪蛋白经过代谢产生”半胱氨酸”,沉积在动脉壁上,易引起”动脉硬化”、”冠心病”。还含有5%乳糖,在体内乳酶分解成半乳糖,过多的半乳糖沉积在晶体中,使蛋”白发”生变性,引起白内障。专家建议,每天喝250毫升牛奶最合适。

那,”后发性白内障”的诱发原因是什么?

后发性白内障的诱发原因

一般来说,后发性白内障的发生和患者的年龄有关。年龄越小,新陈代谢越旺盛,细胞生长增殖越快,这种眼病就越容易发生,是出常见的后发性白内障的诱发原因。

因此对于眼病的手术要十分的小心,如果能在早期发现它的话,就可以避免使用手术治疗它,也就不会引起后发性白内障了。

温馨提醒

既然年龄是后发性白内障的诱发原因的重要方面,那老年人如何预防白内障?专家表示,日常生活中要注意避免过于强烈的紫外线照射,补充维生素,多喝水少食盐,限制热量摄入,积极做好预防工作。

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晚上喝牛奶有利于休息和睡眠

最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L”色氨酸”,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。

睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用

晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为”骨质疏松”症的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、”骨质疏松症”,所以睡前喝牛奶好。

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